Správné provedení dvacetičtyřhodinového až čtyřicetidvouhodinového hladovění.

10. července 2010 v 23:34 | Melissa |  Hladovění
Dvacetičtyřhodinové hladovění začíná po snídani prvního dne do snídaně následujícího dne. Nedoporučuje se hladovění od večeře do večeře, večerní příjem potravy totiž naruší celý účinnek hladovění v souvislosti, protože nebudou dodrženy biorytmy činnosti trávicích orgánů.

Třicetišestihodinová kúra by měla začínat po večeři v den, který předchází dni počátku hladovění. Pokračuje nocí, trvá celý následující den a noc a končí snídaní třetího dne.

Čtyřicetidvouhodinové hladovění začínáme obvykle rovněž po večeři, trvá tedy celou noc, další den a noc a končí ve dvanáct hodin třetího dne, kdy hladovějící osoba konzumuje první potravu.

Zdroj: Gennadij Malachov - Léčivá detoxikace hladem


 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Lilly Lilly | Web | 11. července 2010 v 9:56 | Reagovat

Skvělý článek! Hned jsem si to opsala do thin-book :) dneska mám takový den zas jenom s obědem (doufám! :D).. a pak konečně bude prostor pro hladovky.. ráda bych si nějakou dala přes celý den!♥

2 Lilly Lilly | Web | 11. července 2010 v 11:59 | Reagovat

ok, dík moc :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama